5 Manfaat Kemangi. Kemangi merupakan salah satu lalapan yang digemari
masyarakat indonesia. Tumbuhan kemangi memiliki pohon berukuran kecil mirip
rumput. Tubuhnya diblut oleh bulu-bulu halus yang aman untuk disentuh. Bunga
kemangi, memiliki biji yang dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai pengganti biji
selasih. Daun tumbuhan kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas. Berikut beberapa
manfaat daun kemangi .
 |
| kemangi |
Kesehatan Mata
Manfaat daun kemangi yang pertama sebagai obat penjaga
kesehatan mata. Daun kemangi mengandung vitamin A yang bisa menjaga kesehatan mata.
Cara mengkonsumsinya, dalam bentuk minuman atau dimakan mentah bersama nasi. Vitamin
A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A pada wortel, tapi
jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.
Mengatasi Bau Mulut
Manfaat kedua, kemangi juga ampuh mengobati masalah bau mulut. Selain bau mulut,
kemangi juga dapat menanggulangi bau badan yang tidak sedap. Oleh karena itu,
banyak ramuan tradisional yang melibatkan daun kemangi untuk mengobati masalah
bau mulut dan bau badan.
Melawan Menopouse Dini
Manfaat yang ketiga. Daun kemangi merupakan daun yang
mengandung zat triptofan yang mampu menghambat datangnya menopouse. Oleh karena
itu, jika anda ingin agar lebih lambat mengalami menopouse konsumsilah dan
kemangi setiap hari.
Mengobati Batuk dan Pilek
Manfaat keempat, Kemangi mengandung zat yang mampu
menjauhkan bakteri penyebab batuk dan pilek. Manfaat ini bisa anda dapatkan
dengan meminum wedang kemangi saat hangat ketika musim dingin.
Mengobati Keputihan
Manfaat keempat, Kemangi mengandung antibiotik alami yang dapat membunuh kuman
penyebab keputihan. Cara pemakaiannya adalah dengan memakan daun kemangi
mentah-mentah bersama nasi. Selain dapat menghindari keputihan, daun kemangi juga
dapat menjaga aroma alat reproduksi agar tetap sedap.
Sebagai Antiradang
Manfaat kelima, kemangi sebagai obat anti peradangan. hal ini dikarenakan daun kemangi mengandung
zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan untuk antibiotik alami dalam
tubuh. Antibiotik berperan penting dalam
mencegah terjadinya peradangan pada tubuh. Oleh sebab itu mengkonsumsi daun
kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.
Demikian artikel saya mengenai 5 manfaat kemangi . Semoga
bermanfaat untuk pembaca , terimakasih.
