Manfaat Istimewa Dari Buah Sawo. Siapa yang tidak mengenal dengan buah sawo. Sebagai salah satu buah asli dari Indonesia, dapat dibilang hampir semua orang mengetahui dan mengenal buah satu ini. Mempunyai warna khas kecoklatan dan rasa manis saat matang, tidak heran kalau tidak sedikit orang menggemari buah yang satu ini. Selain mempunyai rasa yang mampu memanjakan lidah, ternyata buah sawo juga mempunyai banyak mengagumkan untuk kesehatan. inilah beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan.
 |
| Manfaat Istimewa Dari Buah Sawo |
- Menyembuhkan Diare
Kandungan nutrisi yang banyak dalam buah sawo dipercaya bisa bantu Anda menyembuhkan sakit diare. Cara memanfaatkan buah sawo cukuplah mudah. Konsumsi sawo matang ketika diare maka diare yang Anda derita akan segera membaik. Jika tidak ada buah sawo matang, maka gunakan buah sawo muda. Cuci bersih sawo muda lalu parut atau haluskan. Tambahkan sedikit air hangat terus saring dan minum setidaknya dua kali sehari.
- Mengobati Radang Mulut
Sawo merupakan buah yang tinggi vitamin C dan antioksidan. Disaat Anda mengalami sakit radang mulut, konsumsilah sawo matang untuk menyembuhkannya. Selain bisa mengobati radang mulut, buah sawo dipercaya menjadi obat sariawan yang cukup ampuh.
- Baik Untuk Kesehatan Tulang
Beberapa study menyebutkan bahwa mengkonsumsi secara teratur buah sawo bisa bantu Anda mendapatkan tulang yang kuat dan sehat. Manfaat ini mengingat jika sawo adalah buah yang mengandung cukup banyak kalsium, kalium, dan fosfor.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ketika seseorang mengkonsumsi buah sawo secara teratur, dipercaya memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Tidak cuma meningkatkan sistem kekebalan tubuh, konsumsi sawo juga dapat cegah virus maupun bakteri penyebab berbagai penyakit menyerang tubuh.
- Mencegah Insomnia
Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah sawo dikatakan bisa membuat pikiran lebih rileks. Disaat pikiran lebih rileks, hal ini akan bantu Anda dapatkan kualitas tidur yang cukup baik. Untuk Anda yang mengalami susah tidur atau insomnia, cobalah untuk konsumsi buah sawo untuk mengatasinya.
- Penangkal Kanker
Salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh sebagian besar orang adalah penyakit kanker. Untuk mengatasi risiko kanker, buah sawo menjadi solusinya. Kandungan nutrisi, antioksidan dan vitamin dalam buah sawo dipercaya sangat baik bagi kesehatan bahkan baik untuk menangkan risiko kanker.
Mungkin ini sedikit artikel dari admin mengenai Manfaat Istimewa Dari Buah Sawo. Selamat mencoba dirumah ya kawanku.
